Meditations-Workshop – Information
Das Leben ist ein langer ruhiger Fluss, heißt ein Film. Tatsächlich ist es voller Stromschnellen, Wasserfälle, Strudel.
Das kann anstrengend, beunruhigend sein oder ein wunderbares Abenteuer.
Meditation
Meditation ist der Weg nach innen. Aufmerksam in uns hinein spüren. Unsere Gefühle, Gedanken und Emotionen bewusst wahrnehmen. Ruhe und Klarheit erreichen.
Regelmäßige Meditationspraxis führt zu Selbsterkenntnis, emotionaler Heilung, Stabilität, positivem Denken, einer besseren Intuition, Körperwahrnehmung, Stressabbau, mehr Erfüllung und einem bessern Umgang mit diversem Leid.
Workshop für Einsteiger
Workshop für Menschen mit wenig oder keiner Meditationserfahrung. Neben Hintergrundinformationen werden wir viele praktische Übungen durchführen. In einer geführten Abschlussmeditation wirst Du ganz in Deine innere Welt eintauchen können
Wann?
Samstag, 3. 10. 2020, 15 – 19 Uhr
Sonntag, 4. 10. 2020, 9 – 14 Uhr
Wo?
Praxis lebevoll
Karl-Hofer-Str. 4 – 6
14163 Berlin
Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühr inkl. kleinem Imbiss, Kaffee, Wasser, Tee (und 16% MwSt.)beträgt: 99 €
Anmeldung und Fragen
Karin Schröter
Tel: +49 177 8119261
jetzt@energieflusszentrum.de
Gemeinsam gegen Corona!
Aufgrund der aktuellen Situation ist die Anzahl der Teilnehmenden auf 8 Personen begrenzt.
Meditation
Ruhig sitzen, entspannt.
Der Rücken gerade angespannt.
Konzentration und schon,
Augen schließen.
Ein Atmen.
Ausatmen.
Den Atem fühlen,
Den Sauerstoff,
Die Energie.
Versinken in Meditation.
Du hörst dein Herz.
Von innen,
Ganz ruhig,
Ganz klar,
Wunderbar.
Ein Gedanke vorwitzig und frech.
Na, du kleiner Schelm,
Mach dich wech.
Ganz still.
Nur du allein.
Dein Atem,
Dein Herzschlag,
Immer tiefer hinein.
Nur fühlen.
Nur sein.
Nichts.
Alles.
Verbunden.
Jetzt.
Du bist.
Liebe
©2020 rockphan
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